• Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 160 p pages
  • Tamaño del archivo: 55MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de MINDFULNESS PARA RUNNERS:

Consigue tu equilibrio interior mediante el running y el mindfullness.
?Cuantas veces el running se convierte en algo puramente mecanico, en el que lo unico que se trab aja son los musculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ?Y si ese rato lo aprovecharamos para, ademas de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzalez y Monts e Rodrigues: una recopilacion de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio fisico lo sean tambien de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, agiles y en forma.

MINDFULNESS PARA RUNNERS

Comentarios

Bludmane

Gracias! Este libro es impresionante!

Ellerbusch

excelente áporte lo podrias subir en otro servidores te lo agradeceria

Andromathris

Un libro sobre los favoritos estantería, mucho tiempo sin verte!

Drelathis

de sucede con un libro usted nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Fitchette

Hola, el solucionario de esta edición no esta disponible?

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