• Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 336 p pages
  • Tamaño del archivo: 27MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO:

Una guia detallada para aprender a ejercer la compasion hacia uno mismo y lograr tus suenos
La busqueda incansable de u na autoestima sana se ha convertido en una religion tiranica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien mas atractivo, mas brillante o mas inteligente.Por suerte, existe una altern ativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y mas eficaz hacia la felicidad: la compasion hacia uno mismo. La investigacion llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicologos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a si mismas continuamente.

SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO

Comentarios

Bealis

Me encanta este libro y esta idea de la lectura ser como respirar.

Byron

bueno estuve revisando todo el contenido de esta web y me parece extraordinario todos estos manuales y para ustedes gracias por la informacion

Poncedeleon

Un libro sobre el favoritos estantería, mucho tiempo sin verte!

Costine

Gracias tan mucho !! !!

Abdul

no se si podrian colocar algun libro de procesos estocasticos. gracias

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